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L'actualité de CENTURY 21 Etoile

l'eau, c'est bon pour la forme

Publiée le 23/06/2016

durant l'été, les plans d'eau et piscines de l'Eurométrople vont faire le bonheur du public. Zoom sur quelques activités proposées.

les plans d'eau et la piscine, on y va pour nager, pour se rafraîchir, ou pour lézarder au soleil. Pour cela, le lac achard, le baggersee, la ballastière, le plan d'eau de Reichstett sont ideaux, avec leurs activités et leurs baignades surveillées.

Mais il y a ceux qui en veulent plus. Ainsi, tout le monde ou presque a déjà pratiqué l'aquagym, dont on connait les vertus, aussi bien pour l'esthétique que pour la santé. Encore plus dynamique, l'aquapower se pratique avec des haltères aux bras et des bottes aux pieds. l'aquapower permet d'optimiser le travail musculaire, le cardio-vasculaire, de galber la silhouette et même de perdre quelques kilos. Une autre pratique se développe, l'aquabike. Cette discipline apparait comme un condensé de l'aquagym, du stretching, de la course à pied et du cyclisme. Toutes ces activités seront proposées cet été dans les diverses piscines de l'Eurométrople de Strasbourg.

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